книга Фітнес проти ожиріння / скачать книгу Фитнес против ожирения - Книги, журнали

книга Фітнес проти ожиріння безкоштовно / книга Фитнес против ожирения бесплатно

Ожиріння – захворювання, в результаті якого страждає не тільки зовнішність, але перш за все здоров'я людини. В даний час ні для кого не секрет, що наслідками ожиріння є серйозні відхилення в роботі серцево-судинної, ендокринної і нервової систем. Якщо ви хочете назавжди позбавитися від зайвих кілограмів, знайти красиву фігуру і укріпити здоров'я, наша нова книга для вас.

У першій її частині детально розповідається про проблему ожиріння, розглядаються чинники, сприяючі розвитку даного захворювання, і способи їх усунення. Крім того, в книзі детально розповідається про правила живлення для людей, страждаючих надмірною вагою. У другій частині книги представлені програми вправ, направлені на зниження ваги, підвищення тонусу і еластичності м'язів і розраховані на різні рівні фізичної підготовки.

Назва: Фітнес проти ожиріння
Автор: Зайцева И.А.
Видавництво: Наукова книга
Рік: 2008
Сторінок: 282
Мова: Російський
Формат: pdf
Розмір: 5.4 Мб

Фітнес проти ожиріння / Фитнес против ожирения

==================================

книга Фітнес проти ожиріння безкоштовно / книга Фитнес против ожирения бесплатно

Ожирение – заболевание, в результате которого страдает не только внешность, но прежде всего здоровье человека. В настоящее время ни для кого не секрет, что последствиями ожирения являются серьезные отклонения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной и нервной систем. Если вы хотите навсегда избавиться от лишних килограммов, обрести красивую фигуру и укрепить здоровье, наша новая книга для вас.

В первой ее части подробно рассказывается о проблеме ожирения, рассматриваются факторы, способствующие развитию данного заболевания, и способы их устранения. Кроме того, в книге подробно рассказывается о правилах питания для людей, страдающих избыточным весом. Во второй части книги представлены программы упражнений, направленные на снижение веса, повышение тонуса и эластичности мышц и рассчитанные на различные уровни физической подготовки.

Название: Фитнес против ожирения
Автор: Зайцева И.А.
Издательство: Научная книга
Год: 2008
Страниц: 282
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 5.4 Мб

Фітнес проти ожиріння / Фитнес против ожирения

=======================================

скачати книгу Фітнес проти ожиріння / скачать книгу Фитнес против ожирения

Безкоштовно книга Фітнес проти ожиріння / скачать книгу Фитнес против ожирения

книга Фітнес проти ожиріння безкоштовно / книга Фитнес против ожирения бесплатно