Чому займатись сексом корисно?

Для любителів стриманості прийшли нерадісні вісті. Якщо відмова від сексу і корисна, то тільки з духовної точки зору. При цьому ніякої користі для тіла стриманість не несе.

Найкраще, що сучасна наука може сказати про статеву стриманість, так це те, що вона нешкідлива в помірних кількостях. І навпаки, регулярний здоровий секс дає масу переваг, як чоловікам, так і жінкам (природно, передбачається, що при цьому ви не підхопите заразу, що передається статевим шляхом).

Фахівцями Королівського університету в Белфасті було проведено дослідження, в якому вони прослідкували залежність загального стану здоров'я від регулярності статевих контактів. При цьому учені проаналізували дані про смертність серед приблизно 1000 чоловіків середнього віку за десятирічний період. Завданням дослідження було порівняти людей однакового матеріального положення, віку і стану здоров'я, але які ведуть різне статеве життя. Результати були опубліковані в 1997 році в журналі British Medical Journal. З'ясувалося, що серед чоловіків, які мали більше всього оргазмів, показники смертності були наполовину нижчі, ніж у тих, хто взагалі не займався сексом.

Але існують і інші дослідження (деякі з них більш, інші, навпаки, менш наукові), які теж прагнуть довести, що заняття сексом навіть пару разів на тиждень сприятливо впливає на здоров'я:

Поліпшується нюх. Після сексу зростає виробництво гормону пролактіна. Це, у свою чергу, примушує стволові клітини в мозку утворювати нові нейрони в центрі нюху.

Зменшується ризик серцевих захворювань. Услід за вищезазначеним дослідженням Королівського університету, в 2001 році учені зосередили свою увагу на серцево-судинній системі. Вони з'ясували, що у чоловіків, які займаються сексом три рази на тиждень або частіше, вірогідність інфаркту і інсульту знижується удвічі.

Знижується вага, поліпшується загальний стан. Секс - це теж фізична вправа. Один пристрасний статевий акт спалює 200 калорій - приблизно стільки ж, скільки 15 хвилин бігу на біговій доріжці або партія в сквош. У сексуально збудженої людини частота пульсу збільшується з 70 до 150 ударів в хвилину, так само так у спортсмена, який докладає максимальне зусилля. Крім того, скорочення м'язів під час статевого акту розробляють таз, стегна, сідниці, руки і грудну клітку. Заняття сексом також збільшує виробництво тестостерона, що веде до зміцнення кісток і м'язів.

Зменшується депресія. Такий результат дослідження, проведеного в 2002 році серед 293 жінок. Американський психолог Гордон Геллап з'ясував, що сексуально активні жінки, чиї партнери під час статевих актів не користувалися презервативами, були менш схильні до депресії, ніж ті жінки, чиї партнери використовували презерватив. Одне з можливих пояснень такої залежності полягає в тому, що простогландин, гормон, який міститься в спермі, вбирається в жіночі статеві шляхи, регулюючи тим самим виробництво жіночих гормонів.

Знеболення. Безпосередньо перед оргазмом рівень гормону окситоцина підвищується в п'ять разів в порівнянні з його звичайним рівнем. Це, у свою чергу, приводить до утворення ендорфінів, які надають болезаспокійливий ефект при будь-якому типі болю, починаючи від головної і кінчаючи болями і артриті і навіть мігрені.

Зменшується вірогідність грипу і простуди. У Університет Wilkes University в штаті Пенсільванія була проведено дослідження, згідно з результатами якого у людей, які займаються сексом один або двічі в тиждень, кількість антитіл під назву імуноглобулін А на 30 відсотків вище, ніж у тих, хто займається ним рідше. Ці антитіла відомі тим, що вони укріплюють імунну систему.

Поліпшується стан сечового міхура. Чули про вправи доктора Кегеля для м'язів статевих органів? Ми здійснюємо їх, навіть не усвідомлюючи цього, кожного разу, коли зупиняємо сечовипускання. Так от, ті ж самі м'язи працюють і під час статевого акту.

Поліпшується стан зубів. У спермоплазмі містяться цинк, кальцій і інші мінеральні речовини, які, як доведено, уповільнюють руйнування зубів. Піклуючись про дітей, не станемо уточнювати, яким чином ці мінеральні речовини досягають своєї мети. Скажемо лише, що такий спосіб, мабуть, є ефективнішим а, головне, приємнішим, ніж традиційне витискування зубної пасти. До речі, учені з'ясувала, що правила гігієни вимагають чищення зубів до/після статевого акту, що само по собі вже сприяє збереженню здоров'я зубів.

Здорова передміхурова залоза. Деякі урологи вважають, що існує залежність між частотністю еякуляції і розвитком раки передміхурової залози. Аргументи приводяться наступні: для виробництва насінної рідини передміхурова залоза і насінні бульбашки забирають з крові такі речовини як цинк, лимонну кислоту, калій і потім збільшують їх концентрацію аж до 600 разів. Канцерогени, також присутні в крові, теж концентруються. Замість того, щоб тримати ці концентровані канцерогени в організмі, краще від них позбавитися. Це можна зробити завдяки старому доброму сексу. Проте якщо вашою метою є лише очищення передміхурової залози, то кращим буде зайнятися мастурбацією, особливо якщо ви маєте декілька партнерок, оскільки заняття сексом з декількома партнерами, само по собі, може збільшити ризик раки на 40 відсотків. Це пов'язано з тим, що існує небезпека зараження статевими захворюваннями. Отже якщо ви хочете скористатися всіма перевагамиочищення передміхурової залози без супутньої риски, то попрацюйте руками.

Дослідження, опубліковане недавно в British Journal of Urology International стверджує, що чоловіки в 20-річному віці завдяки еякуляції більше п'яти разів на тиждень на третину знижують вірогідність захворювання раком передміхурової залози.

Тоді як ненажерливий сексуальний апетит і фізична можливість задовольнити його не завжди є показником ідеального здоров'я, те небажання мати сексуальні контакти може бути ознакою того, що не все гаразд в організмі, особливо якщо причиною цього небажання є слабка ерекція.

Уролог Ж. Франсуа Ейд указує на те, що існує зв'язок між порушеннями ерекції і роботою серцево-судинної системи. Труднощі з ерекцією статевого члена можуть свідчити, що десь в організмі присутні хворі кровоносні судини. "Це може бути першою ознакою гіпертонії, діабету або підвищеного вмісту холестерину. Це сигнал до того, щоб звернутися до лікаря". Лікування і фізичні вправи можуть виправити ситуацію, говорить доктор Ейд: "Чоловіки, які займаються спортом і у яких хороше серце і невисока частота серцевих скорочень, мають твердішу ерекцію".

загрузка...