Народні засоби схуднення

Струнке тіло – це не тільки невід'ємна складова краси, але і застава здоров'я. Надмірна вага спричиняє за собою безліч негативних наслідків для всього організму: порушення роботи серцево-судинної системи і обмінних процесів, підвищення тиску, целюліт і багато що інше.

Сучасним людям пропонується широкий вибір найрізноманітніших засобів для схуднення, які дають швидкий ефект, але, часто людина, втрачаючи вагу прискореними темпами за допомогою пігулок і інших результатів роботи фармацевтичної промисловості, наносить організму більше шкоди, чим користі. Тому з кожним роком все популярніше стає використання народних засобів для схуднення. Звичайно, вони не забезпечать вам струнке тіло за тиждень, але вони точно будуть безпечні для здоров'я, а також дадуть можливість втрачати вагу правильно, тобто допоможуть відновити обмін речовин, вивести шлаки і токсини, а також прибрати жир і зайву рідину. Народні засоби забезпечують поступову щадну втрату ваги, яка не тільки робить тіло струнким і красивим, але і позитивно впливає на організм в цілому.

Одним з простих і в теж час дієвих рецептів вивести шкідливі накопичення і налагодити обмінні процеси є варення з гарбуза. Для його приготування вам знадобитися 3-4 кілограми гарбуза, 2-3 апельсини, 1 лимон, цукор. М'якоть гарбуза необхідно нарізувати кубиками, до неї додати нарізані з шкіркою апельсини і лимони, а потім на смак цукор. Варити в два підходи на повільному вогні. Варення вийти дуже смачним і в теж час корисним.

Ще одним дієвим народним засобом для схуднення є кукурудзяні пластівці. З них можна приготувати відвар: 15 грамів пластівців залити 1.5 стаканами кип'ятку і варити півгодини на слабкому вогні, приймати по 3 ложки перед їжею, або зробити так: 10-15 грамів пластівців потрібно залити одним стаканом кип'ятку, потім процідити і приймати так само як відвар. Ще для того щоб схуднути, варто ввести в свій раціон корінь кульбаби і лопуха, насіння льону, лист берези і яблука.

На додаток до правильного харчування і трав'яних настоїв для ще кращого ефекту народні мудреці рекомендують приймати спеціальні ванни для схуднення:

1) ванна з відвару перстача гусячого: 100 грам трави на відро води;

2) ванна з трав'яного збору: кора жостеру, фіалка трибарвна, корінь солодки, горець перцевий, корінь пирію.

Якщо ви хочете схуднути і оздоровити свій організм, то крім використання народних рецептів постарайтеся відмовитися від шкідливих звичок, збалансовано харчуватися і уникати стресів - в результаті ви точно будете стрункими, красивими і здоровими.

загрузка...