Дієта для очищення кишечника

Провести очищення кишечника можна не тільки за допомогою промивання, клізм і спеціальних засобів, але і за допомогою харчування. Пропонуємо вашій увазі дієту для очищення кишечника.

Дієта для очищення кишечника тривати всього 1 день і дозволяє вивести шлаки і калові маси, що застоялися, з товстого кишечника.

Основа дієти для очищення кишечника – це соки і хлібний чай. Проте вживання тільки цих продуктів не дасть бажаного ефекту, оскільки для його досягнення також необхідне правильне харчування.

Наведемо меню одноденної дієти для очищення кишечника:

Перші хвилини після сну – стакан зеленого чаю без цукру;

8.00: стакан хлібного чаю і 1 зелене яблуко;

9.00: 100 гр. винограду і суміш з стакана виноградного соку і стакана хлібного чаю;

10.00: 2 стакани зеленого чаю без цукру;

11.00:100 гр. винограду і суміш з стакана морквяного соку і стакана хлібного чаю;

12.00: 1 стакан виноградного соку і 100 гр. винограду;

15.00: 2 стакани зеленого чаю без цукру;

16.00: суміш з стакана морквяного соку і стакана хлібного чаю;

17.00: 1 стакан води (бажано мінеральною без газу);

18.00: 2 солодких перця;

19.00: суміш з стакана яблучного соку і стакана хлібного чаю;

Перед сном: 1 стакан зеленого чаю без цукру.

Рецепт хлібного чаю: візьміть 200 гр. чорного хліба, залийте його кип'ятком (1 літр) і дайте відстояти 12 годин. Після закінчення 12 годин хлібний чай необхідно процідити і поставити в темне, прохолодне місце.

загрузка...